AMANDELEN GEBRAND 500g

Amandelen zijn de zaadjes die afkomstig zijn van de amandelboom. Onze amandelen zijn van uitstekende kwaltiteit en dagvers gebrand voor de beste bite en smaak!

Amandelen, lekker en gezond

Omdat amandelen rijk zijn aan onverzadigde vetten, proteïnen, magnesium, vezels en vitamine E zijn amandelen gezonde noten. Hierdoor zorgen amandelen voor een extra energie boost en door de vele vezels heb je snel een vol gevoel. Omdat amandelen vergeleken met andere noten relatief veel calorieën bevatten is een handje van ongeveer 40 gram al genoeg. Veel mensen denken dat je aankomt van het eten van amandelen door de vele calorieën, maar wanneer je er niet te veel van eet zul je merken dat de amandelen snel een vol gevoel geven waardoor je een langere periode geen honger meer hebt. 

Wanneer je veel sport is het eten van meer amandelen per dag wel een aanrader om de extra calorieën binnen te krijgen. Door de vele goede vetten en eiwitten zijn de amandelen namelijk snel om te zetten in spiermassa.